tag:blogger.com,1999:blog-6816255757620234764.post448855985153455221..comments2023-09-28T00:55:36.448-07:00Comments on Alban LORENZINI Coaching : Test Plateau OsymétricAlbanhttp://www.blogger.com/profile/18211971262869336447noreply@blogger.comBlogger14125tag:blogger.com,1999:blog-6816255757620234764.post-74849489321466212492017-04-05T08:42:30.350-07:002017-04-05T08:42:30.350-07:00oups erreur de syntaxe : suivant la pente initiale...oups erreur de syntaxe : suivant la pente initialeAlbanhttps://www.blogger.com/profile/18211971262869336447noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6816255757620234764.post-46074990517917607912017-04-05T08:40:56.534-07:002017-04-05T08:40:56.534-07:00oui tu peux, une fois ton capteur detecté, il faut...oui tu peux, une fois ton capteur detecté, il faut aller dans les détails de celui ci dans ton compteur et tu verras la pente, tu peux modifier cette dernière. Juste après avoir rentré la nouvelle, tu dois tourner les manivelles jusqu'a que le compteur te dise que c'est bon. Suivante initiale: 20 HZ: 0.1 hz= 1.5 w, 30 hz : 0.1 hz= 1 watt. Pour un osymétric il faut donc s'arranger pour baisser de 3 % à ta valeur FTP.Albanhttps://www.blogger.com/profile/18211971262869336447noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6816255757620234764.post-46111438759107569932017-04-05T08:25:05.148-07:002017-04-05T08:25:05.148-07:00Bonjour Alban,
Possédant un SRM DURA-ACE 9000 avec...Bonjour Alban,<br />Possédant un SRM DURA-ACE 9000 avec une EDGE 820, comment fait-on pour modifier de 0.3% la pente?<br />Je compte utiliser prochainement des OSYMETRIC, merci pour toutes tes analyses toujours passionnantes et constructives.Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/07910954646261543971noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6816255757620234764.post-30615426876961510522015-10-27T06:08:56.648-07:002015-10-27T06:08:56.648-07:00Je te confirme ca fait 6 mois que je les ai, ils f...Je te confirme ca fait 6 mois que je les ai, ils font du bruits et très difficile de régler le dérailleur avant, impossible de croiser grand plateaux grand pignon la chaine descend sur le petit plateau au mieux, si non elle se coince contre le cadre malgré la patte anti-déraillement. L'année prochaine je prendrai les Rotor.Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6816255757620234764.post-30585490773885412432015-10-26T00:38:19.796-07:002015-10-26T00:38:19.796-07:00oui quand la chaine retombe du passage haut, ça fa...oui quand la chaine retombe du passage haut, ça fait du bruit.Albanhttps://www.blogger.com/profile/18211971262869336447noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6816255757620234764.post-81865845494955668052015-10-25T14:39:14.594-07:002015-10-25T14:39:14.594-07:00On ma parlé de problème de plateaux plus bruit, la...On ma parlé de problème de plateaux plus bruit, la chaîne claquerait apparemment est ce confirmé?Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/11096001187085634223noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6816255757620234764.post-21533522063566925262015-08-17T08:58:35.765-07:002015-08-17T08:58:35.765-07:00bonjour, il n'y a que sur SRM où on peut modif...bonjour, il n'y a que sur SRM où on peut modifier la pente. Je n'ai aucune idée du comportement du P2m avec ce plateau. Il faut éventuellement poser directement la question au fabricant. De toute façon, tu fais ton profil de puissance avec tes plateaux et tu t’entraînes ensuite en fonction de cela. Peu importe la valeur, du moment que c'est reproductible.Albanhttps://www.blogger.com/profile/18211971262869336447noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6816255757620234764.post-13096401912958317062015-08-17T07:53:38.798-07:002015-08-17T07:53:38.798-07:00salut !
je vais recevoir mon p2m classique , il e...salut !<br /><br />je vais recevoir mon p2m classique , il est livré avec des plateaux ronds 52-36 ( livré gratis avec ) <br />je roule en 52-38 en doval avec une cassette 11-32 <br /><br />l'oval est presque le meme que sur osym mais avec un point mort qui arrive un peu plus tard , dois je aussi modifier la pente du p2m de 0,3 ? <br />http://www.bikeradar.com/road/news/article/doval-chainrings-just-in-42951/<br /><br />merci Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/12051954774610438797noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6816255757620234764.post-22659231306562442952015-04-02T12:00:41.193-07:002015-04-02T12:00:41.193-07:00Oui Vincent, plus la cadence augmente et plus les ...Oui Vincent, plus la cadence augmente et plus les bénéfices sont important, le point mort est passé d'autant plus facilement. Les gains semblent être vers 100 tr/min minimum!Albanhttps://www.blogger.com/profile/18211971262869336447noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6816255757620234764.post-10852352814503288282015-04-02T09:09:55.695-07:002015-04-02T09:09:55.695-07:00L'symetric ressemble beaucoup au Qxl de Rotor ...L'symetric ressemble beaucoup au Qxl de Rotor et pour les retours que j'ai il faut rester à une fréquence de pédalage élevée supérieure à 100tr/mn partout faute de se retrouve planté .Difficile a assurer sur les Ironman montagneux.<br />Vb de www.mecacote.com<br /><br />Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/17113022297156051557noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6816255757620234764.post-83071965076814863942014-05-24T08:31:28.444-07:002014-05-24T08:31:28.444-07:00Bonjour, Merci pour le message et témoignage sur l...Bonjour, Merci pour le message et témoignage sur les osy. J'utilise que le petit en Osy donc pas de souci de déraillement. Pour la cadence basse, je ne suis pas une référence car plutôt véloce! , du coup je tourne @85/90 tr/Min même en bosse assez facilement avec l'osy. Albanhttps://www.blogger.com/profile/18211971262869336447noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6816255757620234764.post-75167294347491168562014-05-24T03:35:31.465-07:002014-05-24T03:35:31.465-07:00salut , felicitation ce site est vraiment bien fai...salut , felicitation ce site est vraiment bien fait , ca demande un sacré travail , personnelement , j ai reussi mon meilleur chrono avec un o symetric en 54 , par contre sur les 15km ( passage maxi a 2 %) j avais une cadence moyenne de 68 tr/mn , sans avoir les jambes tetanisées j avais tendence a tirer gros avec ces plateaux , j ai abondone le systeme a cause des problemes cause par le changement du petit au grand plateau sa deraillait souvent, a voir si vous avez les meme sentation si vous faite des essais chrono Anonymousnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6816255757620234764.post-47413741601720530202014-05-07T02:32:26.201-07:002014-05-07T02:32:26.201-07:00Merci pour ton message! En effet je suis à I4 sur ...Merci pour ton message! En effet je suis à I4 sur le contre exo mais bien I5 sur la PMA. J'oriente toujours mon Gimenez pour avoir un impact sur le seuil. Si j'étais un coursier adepte de relances puissante, je ferai plutôt I6/I3 c'est sur! :-) mais je suis grimpeur! A bientôt, prochain article sur le traitement par ultrasons des chaines de vélo ! Albanhttps://www.blogger.com/profile/18211971262869336447noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6816255757620234764.post-45735505957650805562014-05-07T02:17:54.425-07:002014-05-07T02:17:54.425-07:00Surpris du 1.01 d'index de variabilité sur du ...Surpris du 1.01 d'index de variabilité sur du Gimenez ! Balaise en watts en tout cas !!! T'es vraiment à i5 / i3 ou tu frôles le i6 / i4 mais sur une séance un poil plus courte (35mn) que la Gimenez complète ?<br />Sinon une idée... pour arriver à un pédalage efficace en plateaux ronds les Powercranks sont vraiment pas mal ;-) .<br />Bravo encore pour tes articles, je me réjouis chaque fois que je voir que tu en as posté un nouveau !Anonymousnoreply@blogger.com