tag:blogger.com,1999:blog-6816255757620234764.post4556005161070570713..comments2023-09-28T00:55:36.448-07:00Comments on Alban LORENZINI Coaching : La Grand Bo 2013Albanhttp://www.blogger.com/profile/18211971262869336447noreply@blogger.comBlogger6125tag:blogger.com,1999:blog-6816255757620234764.post-16466510430043163072013-07-03T07:30:48.276-07:002013-07-03T07:30:48.276-07:00Merci olivier. Oui Romme ne m'a vraiment pas l...Merci olivier. Oui Romme ne m'a vraiment pas laissé un bon souvenir en 2011. Depuis je l’évite et m'en porte très bien! :-)Bravo à toi aussi, fallait se le faire! :-)Albanhttps://www.blogger.com/profile/18211971262869336447noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6816255757620234764.post-10362532124316046482013-07-03T07:15:25.109-07:002013-07-03T07:15:25.109-07:00Tres bon score. J ai explosé sur la fin du col de ...Tres bon score. J ai explosé sur la fin du col de romme. Je l'ai trouvé très difficile. Anonymoushttps://www.blogger.com/profile/06563217546104929149noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6816255757620234764.post-16755300471642356552013-07-02T13:35:00.890-07:002013-07-02T13:35:00.890-07:004 à 5 h d'effort c'est vraiment mon max. J...4 à 5 h d'effort c'est vraiment mon max. Je vais rester sur des 3000md+, ça me va bien en terme de prépa! Bonne marmotte ! L'Edt c'est de la rigolade à côté. :-) Albanhttps://www.blogger.com/profile/18211971262869336447noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6816255757620234764.post-90361405807348083272013-07-02T12:45:04.024-07:002013-07-02T12:45:04.024-07:00Non mais samedi ça ne fait que 4900 m et des pouss...Non mais samedi ça ne fait que 4900 m et des poussières ^^<br />Tu es bientôt mûr pour les cyclos longues Alban ; je penserai à toi le dimanche, quand j'en baverai sur la grimpée de l'Alpe avec deux bâtons à la place des jambes :-)Rodolphehttps://www.blogger.com/profile/04310629955556016993noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6816255757620234764.post-15879398174522336032013-07-02T08:14:33.363-07:002013-07-02T08:14:33.363-07:00Merci! J'ai rallongé tranquille vers 230w et r...Merci! J'ai rallongé tranquille vers 230w et rajouté que 200mD+! Donc à coté de certain maso qui vont taper 5000mD+ le 06 juillet je suis petit joueur! :-)<br />Dossard EDT pour sas 1 en effet! ça devrait aller! :-)Albanhttps://www.blogger.com/profile/18211971262869336447noreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-6816255757620234764.post-35337595235145247832013-07-02T07:43:45.688-07:002013-07-02T07:43:45.688-07:00Belle perf!
Bien joué d'avoir refait un col ap...Belle perf!<br />Bien joué d'avoir refait un col après l'arrivée pour rallonger, il faut vraiment être motivé... ou maso.<br /><br />J'espère que pour l'Etape du Tour t'as pu avoir un dossard prioritaire vu que les départs sont étalés sur 1h30. Des routes fermées ça doit être que du bonheur pour les descentes.Oldenhornhttp://www.oldenhorn.net/noreply@blogger.com